Când vine vorba de igienă orală, combinația potrivită între periaj și curățare interdentară este o condiție pentru a avea un zâmbet impecabil. Periuța de dinți elimină tartrul vizibil de pe suprafața smalțului, iar un dus bucal pătrunde în spațiile înguste unde perii nu ajung. Ghidul de mai jos te ajută să alegi dispozitivele ideale și să le folosești corect, pentru o igienă orală desăvârșită.

De ce ai nevoie de ambele instrumente

Periuța de dinți, baza igienei zilnice

Periajul de două ori pe zi rămâne esențial pentru îndepărtarea tartrului incipient, prevenirea cariilor și stimularea circulației gingivale. Variantele moderne se împart în:

• Periuță de dinți manuală: accesibilă, ușor de transportat, control total al presiunii aplicate; ideală pentru persoanele cu gingii sensibile sau pentru călătorii.
• Periuță de dinți electrică: mii de pulsații pe minut, timer integrat și senzori de presiune; recomandată celor cu dexteritate limitată, care poartă aparat dentar sau care își doresc eficiență maximă a periajului.

Cum alegi periuța de dinți potrivită

Dacă vrei o periuta de dinti care să îți ofere o curățare corespunzătoare, ia în considerare aceste criterii:

1. Tipul de periaj dorit

Dacă îți dorești control manual total și cost redus, optează pentru periuța clasică cu peri moi. Dacă îți dorești un plus de eficiență în curățarea dentară, optează pentru o periuta de dinti electrica cu mișcare sonică sau sistem oscilant-rotativ.

2. Duritatea perilor

Medicii recomandă peri moi deoarece curăță fără să zgârie smalțul sau să irite gingia. Perii medii ori duri sunt potriviți doar ocazional pentru pete persistente pe dinții foarte rezistenți.

3. Dimensiunea și forma capului periuței

Alege o periuță cu un cap mic și rotunjit, care permite accesul facil în zonele greu de atins, cum ar fi molarii posteriori.

Dușul bucal, pentru o bună curățare interdentară

Un dus bucal direcționează un jet pulsatoriu de apă (sau apă cu apă de gură) între dinți și sub gingii. Avantajele sale:

• Îndepărtează bacteriile din cele mai îndepărtate zone ale cavității bucale.
• Masaj gingival blând, util pentru prevenirea inflamațiilor.
• Manevrare sigură pentru aparate dentare, punți, coroane ori implanturi.

Cum alegi un duș bucal potrivit

Dacă te-ai hotărât să achiziționezi un duș bucal, ia în considerare următoarele criterii pentru alegerea celui potrivit:

1. Presiunea reglabilă

Începe cu un nivel scăzut dacă ai gingii delicate, apoi poți crește treptat. Modelele cu 3-10 trepte permit ajustări fine.

2. Capacitatea rezervorului

Pentru călătorii, alege un irigator portabil de 150-200 ml. În casă, o stație de blat cu rezervor de 500-600 ml asigură un ciclu complet fără reumplere.

3. Duze specializate

Duzele ortodontice pentru bracket-uri, duzele subgingivale pentru pungi parodontale și capetele pentru limbă completează curățarea orală și combat respirația urât mirositoare.

Ordinea corectă în rutina zilnică de îngrijire orală

Dimineața:

• Periaj timp de 2 minute + apă de gură. Beneficiu: îndepărtează placa bacteriană formată peste noapte și reîmprospătează respirația.

Seara:

• Pasul 1: Periaj timp de 2 minute. Beneficiu: elimină resturile alimentare și aplică fluor pe smalț.
• Pasul 2: Duș bucal timp de 1 minut. Beneficiu: Curățare interdentară, masaj gingival și reducerea plăcii bacteriene.

Recomandare: lasă un interval de circa 30 secunde după periaj înainte de a porni irigatorul, pentru ca fluorul din pastă să acționeze.

FAQ – Întrebări frecvente

1. Dușul bucal înlocuiește ața dentară?
   Poate suplini ața dentară pentru majoritatea utilizatorilor, mai ales cei cu sensibilitate gingivală sau aparate dentare. Totuși, ața dentară ar trebui folosită în continuare.
2. Pot folosi irigatorul cu apă de gură?
   Da, dar diluează cu apă la raport 1:1.
3. Cât durează adaptarea la jetul de apă?
   După 4-5 zile de utilizare vei simți o igienă gingivală îmbunătățită și o respirație mai proaspătă; ușoara sensibilitate inițială este normală.

Retailerul Auchan îți pune la dispoziție o varietate de periuțe de dinți – de la modele simple pentru copii până la periuțe de dinți cu peri moi sau duri pentru adulți. Poți alege pachete de 3 sau 5 bucăți, pentru toată familia, la prețuri avantajoase. Găsești în magazinele Auchan și pe auchan.ro și dușuri bucale cu diferite funcții, pentru o igienă orală ireproșabilă.

Periuța de dinți rămâne linia întâi în lupta contra cariilor, iar dușul bucal irigator completează igiena orală eliminând bacteriile din spațiile greu accesibile ale cavității bucale și masând gingiile. Folosite în ordine și adaptate nevoilor tale, cele două dispozitive îți asigură o respirație mereu proaspătă și vizite mai rare la dentist.